手首を曲げると肘に痛みが出る。 　→前腕の筋肉の使い過ぎ（オーバーユース）により柔軟性が低下し、痛みが出てしまう。 腕を動かすのが辛い。 　→肘周りの筋肉が硬くなり、屈曲や伸展動作がしにくくなる。 神経痛や、痺れを感じる … 続きを読む →

ずっとイライラしてしまう。 最近ぐっすり眠れなくて睡眠不足。 食欲が無くなってしまった。 頭痛や眩暈が起きやすくなった。 仕事や授業に集中できない。（無気力） このような症状が出てしまったら5月病かもしれません。5月病と … 続きを読む →

猫背が気になる 体が硬い 集中力が続かない 運動能力が上がらない 肩こりや腰痛を訴える スマホが気になってしまい睡眠不足や環境が原因で1つのことに集中出来なかったり、無駄に時間がかかってしまう。 骨盤の歪みや筋力不足によ … 続きを読む →

手首を曲げると肘に痛みが出る。 　→前腕の筋肉の使い過ぎ（オーバーユース）により柔軟性が低下し、痛みが出てしまう。 　腕を動かすのが辛い。 　→肘周りの筋肉が硬くなり、屈曲や伸展動作がしにくくなる。 　握る動作をすると肘 … 続きを読む →

足関節捻挫のこんなお悩みはありませんか？ 　足関節部に強い痛みが出て歩きづらい。 →足関節部の周りにの筋肉の柔軟性が低下していたり、足関節部自体が硬くなっている為痛みが出て、怪我をしやすい状態になってしまう。 　長い距離 … 続きを読む →

末端が冷えるのは末端冷え性で20代の瘦せ型の女性に多いです。他にも、下半身型、内臓型、混合型など合計4種類があるとされています。就寝時手先が冷え、寝付きが悪いのも冷え性の症状です。布団を多く被り寝るか、湯たんぽなどを使い … 続きを読む →

指に痺れがある場合手根管症候群の疑いがあります。早朝に強く、手を振ることで軽減します。母指球の減少がある場合も疑います。母指球は萎縮し、筋力低下が起こり、ボタンかけやつまみ動作が不自由になります。チネル兆候、ファーレン兆 … 続きを読む →

腰の痛みでは産後の患者様は骨盤がずれてしまい、腰痛の原因になっている可能性があるために矯正を行い元に戻して、痛みを緩和させる効果があります。自律神経の乱れでは身体を元の位置に矯正で戻してあげることにより乱れをなくしていき … 続きを読む →

朝起きてからの一歩目が痛い、ベットからの起き上がりが辛い人はこの炎症であることが多いです。急に歩き出すと痛い人は筋疲労との区別が必要ですが、この炎症であることがあります。部活をやっている学生さんも足裏に負担がかかるため起 … 続きを読む →

上肢の痺れ、手指の痺れ、脱力感がある人では、デスクワークや事務仕事により姿勢が悪かったりすると起きやすくなります。上肢、手指のむくみがある人では、肩が圧迫され、血流が悪くなりやすい方に起きやすいです。握力の低下では、神経 … 続きを読む →

夜に肩の痛みから目が覚め、肩に枕などを引かないと寝ることができない。 肩が上に上がりづらくなったために、洗濯物が干しづらくなった。 肩を動かした時に痛みがあり、腕を後方に回すことができない。髪を後ろで束ねることができなく … 続きを読む →

手首を動かした時に痛みがある 指の曲げ伸ばしで痛みがある 握り込む時に痛みがある スマートフォンを使っていると痛みが出てくる 長時間パソコンを使っていると痛みが出てくる 時々手首や指の関節に痛みや違和感を感じる などこの … 続きを読む →

寝付きが悪い 寝ている途中で起きてしまう 睡眠の質が悪いと感じる 早く起きすぎてしまう 日中に眠くなることが多い 日中の気分が優れない 日中に精神的にあるいは身体的に活動が低下している などの症状があったりしませんか？ … 続きを読む →

テニス肘で雑巾や物を掴んで持ち上げた際に外側上顆に炎症が起き、日常生活で痛みを伴う。 ゴルフ肘ではゴルフの打ち方の問題により内側上顆に炎症が起き、肘の曲げ伸ばしに苦痛を伴う。肘内障では2歳から5歳の子供に多い症状で輪状靭 … 続きを読む →