むちうちなら鎌ヶ谷西口整骨院

鎌ヶ谷西口整骨院

お肌に美容鍼を!!


皆さんこんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!

最近では寒い日々が続いていますね。顔のお肌のダメージが多くなってしまい、カサカサなお肌や突っ張るお肌に表情筋が固まってしまい表情が乏しくなる等の症状が出てきてしまいます。そんな時皆さんはどのような対策をされますか?今回は「お肌の管理」についてフォーカスを置いて話していきましょう!

最初に日々の食生活から見直していきましょう。お肌に必要な栄養素を含んだ代表的なお野菜として「カボチャ」「小松菜」「ナス」なのです!

 

カボチャ:カボチャにはβカロテンが多く含まれておりカサカサ肌の改善を促してくれます。

小松菜:β-カロテン、ビタミンC、ビタミンEを豊富に含み。さらに、コラーゲンの主要成分である“プロリン”も含まれていている美肌効果の高いものです。

ナス:ナスの紫色の食材に含まれる“アントシアニン”は、ポリフェノールの一種。老化の原因となる活性酸素を抑えてくれます。また、ナスの色は、“ナスニン”というアントシアニン系色素のよるもので、ナスニンは、活性酸素抑制のほか、コレステロール値を下げたり、眼精疲労を回復させる効果も期待できます。

 

以上が、お肌に効果のある食材になります。ですが、食材の他にもお肌を良くする方法があります。それは・・・『美容鍼』になります!美容鍼は、お肌の格上げや表情筋を緩めてくれるので豊かな表情を作り出してくれます。お肌の気になる方・フェイスラインの気になる方是非鎌ヶ谷西口整骨院にいらしてください!お待ちしております!

 

千葉県鎌ケ谷市道野辺中央2丁目1-33
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℡047-442-6855

鎌ヶ谷西口整骨院

監修者:鎌ヶ谷西口整骨院 貝森将人柔道整復師

[ 2018年12月18日 ]

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鎌ヶ谷駅を改札降りて正面図
1.鎌ヶ谷駅を改札降りて正面図
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2.鎌ヶ谷駅改札を右に向いた方向の図
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3.そのまま正面方向にまっすぐ向かうと当院が目の前に見えます
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