朝起きて背伸びをした時、重い物を持ち上げた時 急に腰に痛みが走り動けなくなった･･･ こんな経験はありませんか？ これはまさにぎっくり腰の症状です。 ぎっくり腰とは腰の筋肉がつってしまった状態で、 それが原因で筋肉に炎症 … 続きを読む →