五月病｜鎌ヶ谷西口整骨院

5月病になると自律神経（交感神経、副交感神経）が乱れるため睡眠不足や集中力の低下、食欲の低下、内臓器系の疾患など症状が現れます。その為、早期に治療を行わないと肉体だけではなく精神的にも負担がかかります。そうすると治るペースも遅くなる為、早期に治療をする事をお勧めします。5月病は主にストレスが原因と言われています。この時期は新生活が始まったり、就職先や学校などの新しい環境でのストレスもかかります。なのでストレスを溜め込まずに適度にストレスを発散することが大切です。適度な運動、好きなことや趣味などでストレス発散を心がけましょう。

五月病を放っておいてしまうと、体調の不調が続いたり、学校や会社に行きたくなくなり、授業や仕事に全く集中ができないなどの症状が継続してしまいます。特に初期症状として、睡眠不足、集中力の低下、食欲の低下の症状が現れやすくなります。そしてそのまま五月病を放置してしまうと、徐々に体調が悪くなってしまうのです。五月病は自然に治る事も難しいです。改善する為には、ストレスをためないことが1番大切になります。運動や規則正しい生活を心がけたり、自分の好きな事や趣味などをする事が大事になります。他にも友人や、ご家族に相談したりする事が大切です。ストレスを溜め込まないことが五月病の予防には効果的です。

5月病は主にストレスが原因と言われています。 なので5月病を改善するにはまず、ストレスを解消してあげて、なにが原因でストレスがかかっているのかを知る事が大切になります。
ストレスの解消の方法として運動を行ったり、自分の趣味を続け楽しむことです。
まずは好きなことをして、ストレスを発散させましょう。そうする事によってお身体のリズムを整えることができます。
不規則な生活が続いてしまうと体内リズムが乱れやすく、お身体の健康や精神的も悪くなってしまいます。これにより5月病になりやすくなってしまうのです。

当院の5月病を改善する効果的な施術メニューは全調整鍼になります。5月病は主にストレスが原因で起こると言われています。 5月病によるストレスによって自律神経（交感神経、副交感神経）が乱れやすいので、体調の不調（睡眠不足、集中力の低下、食欲の低下など）が続いてしまいます。なので乱れた神経を整えなければ改善はしません。特にこの時期は就職や転居などで環境が変わるのでストレスがすごく溜まりやすいのです。そんな自律神経を整える当院の治療は全調整鍼となります。全調整鍼をする事によって身体の気の流れや自律神経を整える事ができるため、5月病の改善に繋がります。

5月病はストレスが原因で起こります。そうすると自律神経（交感神経、副交感神経）が乱れ、お身体に様々な不調が出てしまいます。
そういった過度なストレスや、睡眠不足、集中力の低下、食欲の低下などの様々な症状に対応できる治療が全調整鍼です。全調整鍼の効果は、自律神経系の乱れを改善、ストレスの軽減、体質の改善ができます。その他にも、血流を良くしたり、免疫活動や細胞の活性化する事ができます。
なので全調整鍼の施術を受けて頂く事によってお身体の不調が改善します。

五月病は誰にでもかかる可能性があります。主な原因はストレスが起こると言われています。就職や転居などにより環境が新しく変わる為、ストレスがかかる時期なのです。そして環境が新しく変わることで、うまく周りになじめなかったり、人間関係でストレスをため込みやすくなりやすいので注意がすごく必要です。なので精神的にも肉体的にも治療をしていくとなれば3ヶ月〜6ヶ月の期間でペースは週に３〜4回をお勧めします。