春の訪れが待ち遠しい今日この頃ですが、
今年の冬は、あたたかい日と寒い日が、
交互に訪れているような印象がありますね。
このような急激な寒暖差は、お身体に
思わぬ負担をかけてしまうことがあります。
あたたかさでゆるんでいた身体が
急に寒さを感じると筋肉が縮こまり
肩が前に出て、背中が丸まってしまいます。
そして場合によっては、
”首の筋肉の緊張”が強くなってしまう事があるのです。
そしてその筋肉の緊張状態をそのままにしておくと、
やがて頭痛症状など、体調を崩す原因に
なってしまうこともあります。
このような症状は更にひどくならないように
”身体のケア”をおこなっていくことが大切です。
手技療法（マッサージ）や姿勢矯正などで、
症状の改善、緩和、予防に努めましょう。
このような寒暖差よるお身体の辛い症状でお悩みの方は、
鎌ケ谷西口整骨院に、どうぞお気軽にご相談下さい。
お身体の辛さの改善に、
一緒に取り組んでいきましょう。
鎌ヶ谷西口整骨院
千葉県鎌ヶ谷市道野辺中央2-1-33
TEL:047-442-6855
[ 2016年2月26日 ]
