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最近居眠り運転での事故が多くなってきているようです。
居眠りは事故全体では発生率は数％しかありませんが、
通常の事故の５倍以上の死亡事故になっています。
居眠り運転を引き起こす原因としては、
・睡眠不足
・長時間運転による集中力切れ
・仕事や育児などによる疲労の蓄積
・食後の満腹
などが、あげられます。
ガムを噛んだりコーヒーを飲んだりという一時的な対処法はありますが、
根本的な対処法は睡眠をとるしかありません。
これから忘年会シーズンに突入するので、
体が疲れないように、日々のケアが大事です。
鎌ヶ谷西口整骨院
千葉県鎌ヶ谷市道野辺中央2-1-33
TEL:047-442-6855
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