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こんにちは～。
最近は寒さが本格的になってきましたね。
東北は大雪が続いていますし、
今年は12月中にこちらも雪が降るかもしれませんね。
さてそんな寒さが続くと気を付けて欲しいのが姿勢です。
どうしても寒い時は猫背になってしまいがちです。
猫背になると、肩や首に負担がかかりやすくなりますし、
骨盤のゆがみを生じて内臓たちの代謝が悪くなってしまいます。
年末・お正月は食べたり飲んだりする機会がふえるので
代謝アップのためにも、見た目のためにも
姿勢を良くしていきましょう！！！
この記事を読んでハッとしたあなた！！
ぜひお気軽にご来院ください。
お待ちしております。
鎌ヶ谷西口整骨院
千葉県鎌ヶ谷市道野辺中央2-1-33
TEL:047-442-6855
【住所】〒273-0113 千葉県鎌ヶ谷市道野辺中央2-1-33 【電話】 TEL:047-442-6855
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