こんにちは。 寒さが厳しくなってきましたね･･･ 寒くて背中が丸まっている人を良く見かけますが、 皆さんはそんな姿勢が猫背って知っていますか？ 猫背の姿勢は、身体にいいものではないのですよ。 猫背の方に思い当たるのが、首 … 続きを読む →