ブログをご覧の皆様、こんにちは。 今回は産後に広がった骨盤を矯正する、産後骨盤矯正について書かせて頂きます。 妊娠中、出産時は産道を広げる為に骨盤の形が変わります。 産後に骨盤を開いたままにしてしまうと骨格の不安定さから … 続きを読む →

ブログをご覧のみなさんこんにちは！ 本日は産後の骨盤矯正について、紹介します。   出産後にこんな症状はありませんか？ 骨盤周囲が痛い。 骨盤が開いた気がする。 下半身太りした。 むくみが気になる。 肩や腰が痛 … 続きを読む →

こんにちは～ 4月に入り暖かい季節になってきました。 「そろそろ 体を動かそうかな～」 と心で思いながらなかなか動かせないあなたに！ 待望の『ラクしてトレーニング』ができる、 ＥＭＳを導入しました。 『美しい体を作りたい … 続きを読む →