タグ別アーカイブ: 睡眠不足
季節の変わり目の注意と対策
皆様こんにちは🌟 鎌ケ谷西口整骨院です! 秋が本番となってきましたが、皆様の体調はいかがでしょうか? 季節の変わり目であるこの時期、朝晩と日中の寒暖差が大きく、 体にかかるストレスも大いに増え、体調不良も … 続きを読む
交通事故(居眠り運転)
最近居眠り運転での事故が多くなってきているようです。 居眠りは事故全体での発生率は数%しかありませんが、 通常の事故に比べ、5倍以上の死亡事故となっています。 居眠り運転を引き起こす原因としては、 ・睡眠不足 ・長時間運 … 続きを読む