こんにちは～。 いよいよ年の瀬もせまり寒さも本格的になりましたね。 そんな寒さが厳しくなってきた今こそ 気をつけて頂きたいことがあります。 昼夜の寒暖の差が激しくなると、 起きやすいのが腰痛です。 寒さによるものだけでな … 続きを読む →