こんなお悩みはありませんか？ 肩こりや首こりが続き、痛みがなかなか引かないことがある 長時間のデスクワークやスマートフォン使用により姿勢が崩れている 肩や背中の筋肉が硬くなり、柔軟性が落ちている 呼吸が浅くなり、深く息を … 続きを読む →

ストレートネックについて ストレートネックとは？ ストレートネックは、首の骨が本来のカーブを失い、まっすぐに伸びて頭の位置が通常よりも前に出ている状態を指します。この状態は「スマホ首」とも呼ばれ、スマートフォンやパソコン … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 運動の後や日常生活で膝が痛い 　特にジャンプや走る動作のあとに、膝の下がズキズキと痛む。 成長期に入り、急に膝の痛みが出てきた 　背が急に伸び始めた頃から、膝の前側に違和感や痛みを感じるよう … 続きを読む →

ばね指について ばね指とは？ ばね指とは簡単に言うと腱鞘炎の一種です。初期の段階では、指の付け根などに痛みや腫れが現れることがあります。この痛みは、特に朝方に感じやすく、指を動かしているうちに痛みが軽減することがあります … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 骨盤の悩みにはさまざまなものがあります。 骨盤の歪み 姿勢の悪さや運動不足、偏った生活習慣などが原因で骨盤が歪むことがあります。 骨盤底筋の弱化 特に出産を経験した女性に多く見られ、尿漏れや … 続きを読む →

顎関節症 について 顎関節症とは？ 顎関節症とは、「口を開くと痛む」「口が開かない」「あごから音がする」といった症状が出るあごの疾患です。あごの関節を構成する骨・筋肉・関節円板・靭帯などの異常によって生じます。 タイプ別 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 疲れやすい目 長時間の画面作業や読書、遠くを見つめることなどによって、目が疲れやすくなります。疲れた目は重たく感じたり、かすんだりします。 ドライアイ症状 パソコンやスマートフォンの画面を見 … 続きを読む →