むちうちなら鎌ヶ谷西口整骨院

鎌ヶ谷西口整骨院

こむら返り|鎌ヶ谷駅


スポーツなどで走っている時、泳いでいる時に足がつって動けなくなった。
夜、睡眠中に突然足がつって目が覚めたり、朝起きた時に痛みが残っていた経験はございませんか?
「足がつる」という現象は、足の筋肉が突然強い痛みを伴い収縮・けいれんすることです。
そのなかでも、ふくらはぎがつる「こむら返り」です。
こむら返りとは、ふくらはぎに起こる筋肉の痙攣のことを総じて言います。

原因としては、筋肉疲労、運動不足、突然の寒い環境における運動、水分不足、マグネシウム、カルシウム、ナトリウムの不足などが挙げられます。
こむら返りが起きたら、まず硬くなっている筋肉を伸ばすようにストレッチします。
伸ばす時は、無理に伸ばすと筋肉組織が損傷してしまうこともあるので、慎重に行なってください。
当院では、こむら返りに効果的な鍼やお灸、電気治療など痛みの少ない方法で症状を取り除きます。
頻繁に足がつってお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。

鎌ヶ谷西口整骨院
千葉県鎌ヶ谷市道野辺中央2-1-33
TEL:047-442-6855

[ 2014年12月30日 ]

鎌ヶ谷西口整骨院のご案内

【住所】〒273-0113 千葉県鎌ヶ谷市道野辺中央2-1-33 【電話】 TEL:047-442-6855

鎌ヶ谷西口整骨院景観
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東武野田線「鎌ケ谷駅」から徒歩30秒

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○ 東武野田線「鎌ヶ谷駅」から鎌ヶ谷西口整骨院までの道のりです。

東武野田線「鎌ヶ谷駅」→ 徒歩30秒
鎌ヶ谷駅を改札降りて正面図
1.鎌ヶ谷駅を改札降りて正面図
鎌ヶ谷駅改札を右に向いた方向の図
2.鎌ヶ谷駅改札を右に向いた方向の図
そのまま正面方向にまっすぐ向かうと当院が目の前に見えます
3.そのまま正面方向にまっすぐ向かうと当院が目の前に見えます
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  • 千葉県の鎌ヶ谷駅から徒歩30秒、047-442-6855
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