スマートフォンやタブレット端末の普及により、身近に電子ディバイスを見る機会が増えてきています。 朝の通勤電車では以前は新聞を読んだり、本を読んだりする人を多くみかけました。最近では、スマートフォンを片手にインターネット上 … 続きを読む →

皆さんは、普段どのような姿勢で過ごされていますか？その姿勢が今お悩みの症状を引き起こしてる可能性があります。 現代社会は、パソコンやスマートフォンの普及により長時間の座位での作業や下を向く動作により、猫背やストレートネッ … 続きを読む →

ストレスや日常の環境などから、肩こりや腰痛などの症状で悩まされている人が多くなり最近では整体や整骨院、マッサージと専門で施術をしてもらえる場所が増えています。 それぞれのしてもらえる施術や治療法についてご存知でしょうか。 … 続きを読む →

こんにちは！ 3月に入りまだ寒い日もありますが、少しづつあたたかい日も増えてきましたね。 あたたかい季節が近づくにつれて、職場や学校、通勤中の電車やバスなどでも ハックション、グシュグシュ。。。くしゃみや鼻水。目がシバシ … 続きを読む →

今年もあとわずかになりました。 年末は忘年会シーズンとなり暴飲暴食をしていませんか？ 実は、この食べ過ぎが原因で腰痛になってしまうことがあるんです。 胃や肝臓、大腸の中枢器官に負担が生じると腹圧の変化から ぎっくり腰、ぎ … 続きを読む →

こんなお悩みありませんか？ ・歩いたり走ったりすると痛い ・ズーンと鈍い痛みがある ・スネの内側に痛みを感じる ・ふくらはぎは、痛い シンスプリントは、脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれ足のスネのの真ん中に骨があり、 多く見られ … 続きを読む →

こんなお悩みはないですか？ ・むくみが取れない ・冷え性を改善したい ・ふくはらぎが冷たく感じる ・腰痛・肩こりがひどい ・体の調子が悪い ・就寝時にこむらがえりや足がつる ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれています。 定 … 続きを読む →

こんなお悩みありませんか？ ・足の甲や裏に痺れがある ・長く歩けない ・早歩きすると痛い この症状がある場合、モートン病かもしれません。 そもそも、モートン病は、聞きなれないと思いますが、 モートン病は、足のつま先に向か … 続きを読む →

スポーツなどで走っている時、泳いでいる時に足がつって動けなくなった。 夜、睡眠中に突然足がつって目が覚めたり、朝起きた時に痛みが残っていた経験はございませんか？ 「足がつる」という現象は、足の筋肉が突然強い痛みを伴い収縮 … 続きを読む →